Seja muito bem-vindo caro internauta e admirador do Bahia de Valor! Essa coluna é para você, que está empregado ou desempregado, autônomo ou empreendedor, realizado ou insatisfeito, em transição de carreira ou aposentado, e também para você que vai muito bem obrigado e deseja continuar assim. Pensar em carreira e felicidade não deve ser privilégio de quem possui algum status específico, mas sim de todos os interessados em autorrealização e bem-estar.
Que honra e alegria poder me conectar com você por aqui, nesse espaço que será dedicado a compartilhar sobre carreira, essa dimensão tão relevante da vida, que impacta diretamente em nossa felicidade. Por falar nisso, depois de amanhã, dia 20, é o dia dela – Dia Mundial da Felicidade, data rememorativa criada em 2012 pela ONU (Organização das Nações Unidas), a fim de declarar a relevância do bem-estar e da felicidade como metas universais na vida das pessoas e manifestar a importância de a mesma ser reconhecida nas políticas públicas.
Para a Psicologia Positiva, movimento da psicologia que estuda os aspectos positivos da existência humana, a felicidade é um estado de contentamento associado a percepção de bem-estar e satisfação geral com a vida, onde predominam emoções positivas e a sensação de que a vida vale à pena ser vivida.
Considerando essa ótica da ciência, se houvesse um medidor de felicidade – o felicitômetro – de 1 à 10, quanto você pontuaria nesse quesito atualmente? E dessa pontuação em felicidade, qual percentual você atribuiria a influência da sua carreira?
Administrar e cuidar bem da carreira vão muito além da tentativa de assegurar retorno financeiro satisfatório e posição de autoridade
Em outras palavras, já observou o quanto sua carreira influencia e determina seu bem-estar e satisfação geral com a vida? Não estou me referindo ao sucesso financeiro e poder, pois estes são flutuantes e passageiros. Estou falando em possuir uma rotina profissional predominantemente prazerosa, que oportuniza o alcance de metas pessoais relevantes e propicia uma vida significativa de impacto social positivo.
Administrar e cuidar bem da carreira vão muito além da tentativa de assegurar retorno financeiro satisfatório e posição de autoridade. É um movimento em prol da saúde emocional, da autorrealização e do sentido de vida.
Um dos equívocos mais comuns, é o indivíduo tomar decisões relacionadas a vida profissional, considerando prioritariamente fatores externos, sem levar em consideração elementos intrínsecos, como, perfil, valores pessoais e motivações, por exemplo. Além disso, outro grande engano que costuma contaminar a carreira, é dar ênfase aos aspectos negativos, falhas e problemas que surgem ao longo da trajetória, ao invés de valorizar e agir com base nos aspectos positivos, como as próprias virtudes, forças e talentos.
A Psicologia Positiva nos ensina que dar foco ao que funciona, favorece muito mais a autorrealização e o êxito na carreira e na vida, ou seja, devemos cultivar o que temos de melhor e usar essas qualidades como insumo para construir as melhores coisas, ao invés de reparar as piores.
Então, para lhe ajudar a alinhar carreira e felicidade, proponho você começar a exercitar a visão apreciativa e resiliente, respondendo e considerando as seguintes questões em seu plano de vida:
Quais são seus pontos fortes? No que você é bom? O que está funcionando bem em sua carreira e/ou na sua vida? O que você mais aprecia em você e em seu trabalho? O que lhe dá força e inspiração? Quando você está no seu melhor, você está fazendo o que? Você faz no seu trabalho, aquilo que você faz melhor todos os dias? O que você possui que gera segurança e consistência em suas ações?
Boa reflexão e até a próxima!
Uauuu…Muito interessante!