Com o tema “Paz, equilíbrio e saúde mental”, a campanha Janeiro Branco reforça que cuidar da mente precisa ser um compromisso coletivo e contínuo. Alinhadas a essa visão, empresas vêm incorporando a saúde mental à cultura organizacional de forma permanente, adotando uma abordagem integral do ser humano. A proposta é desacelerar, fortalecer relações mais humanas e promover bem-estar para além do ambiente de trabalho, reconhecendo que saúde mental é a base para viver melhor.
É o caso do Grupo Sabin, que figura há 21 anos no ranking Great Place to Work (GPTW) como uma das melhores empresas para trabalhar no Brasil. A empresa tem buscado ampliar suas práticas e ações para, não só promover um ambiente de trabalho saudável e acolhedor, mas também contribuir para que suas pessoas possam viver com maior qualidade de vida.
“Temos uma missão de acolher e tornar nossos ambientes humanizados para nossos clientes. E quem faz isso são os nossos colaboradores. Por esse motivo, fazemos todo esse investimento no nosso modelo de gestão de pessoas, para que recebendo cuidado, eles cuidem dos nossos clientes”, explica Lídia Abdalla, presidente-executiva do Grupo Sabin.
A empresa acompanha e avalia as práticas de gestão de pessoas por meio de pesquisas independentes, aplicadas por institutos nacionais e internacionais reconhecidos no mercado, como FIA/UOL e GPTW. “Isso nos ajuda a entender se, de fato, estamos atingindo as expectativas dos nossos colaboradores. Esses programas incluem cuidados com a saúde física, emocional, mental, social, espiritual e financeira”, afirma a diretora administrativa e de Pessoas do Grupo, Marly Vidal.
O “Saúde em Dia”, programa de saúde corporativa da empresa, tem o cuidado emocional dos colaboradores como um de seus pilares, investindo em estratégias de prevenção. Lançada em 2021, a plataforma abrange ações de acompanhamento cardíaco, controle de peso, cuidados para maiores de 40 anos e pré-natal para gestantes.
Reconhecido pelo prêmio Think Work Flash Innovations 2022, o programa conta com a estrutura de uma clínica in company na sede em Brasília. Em parceria com a Amparo Saúde, empresa de Atenção Primária que integra o ecossistema do próprio Sabin, o espaço já realizou mais de 15 mil atendimentos com uma equipe multiprofissional de médicos, psicólogos, enfermeiros, nutricionistas e técnicos de enfermagem.
Para potencializar o cuidado, a companhia estende alguns benefícios aos familiares dos trabalhadores. Adicionalmente, um programa estruturado incentiva a prática de atividades físicas, como os Jogos Abertos e o Clube de Corrida, estimulando um estilo de vida mais ativo. O sucesso da iniciativa, que também se estende a familiares, é refletido nos números de 2025: 5.279 colaboradores inscritos em corridas de rua, mais de 1.500 participantes na Caminhada da Saúde e 1.836 engajados nos Jogos Abertos.
Uma das ferramentas estratégicas é o Flowing, um aplicativo que funciona como assistente virtual de saúde. “A jornada começa com o preenchimento da ‘Roda da Vida’, que avalia áreas como saúde física, autodesenvolvimento e bem-estar. A partir das informações inseridas, o aplicativo gera um perfil com conteúdos e sugestões individualizadas para o usuário trabalhar suas necessidades”, explica Marly Vidal.
A plataforma oferece uma vasta biblioteca com estímulos a hábitos saudáveis, incluindo atividades físicas, mindfulness, técnicas de respiração e guia do sono. Além disso, disponibiliza acesso gratuito e 24h a telemedicina e, mais recentemente, ao serviço de telepsicologia.
Campanhas de conscientização
Em 2025, o Grupo Sabin reforçou seu compromisso com o bem-estar de suas equipes por meio de campanhas de conscientização, como o Janeiro Branco e o Setembro Amarelo. As iniciativas estimularam a adoção de hobbies, como a jardinagem e a prática de atividades que contribuem para o equilíbrio emocional, a exemplo de yoga, biodança e musicoterapia, complementadas pela distribuição de materiais educativos sobre a importância da saúde mental.
A agenda da empresa também incluiu workshops e palestras focados em temas, a exemplo de técnicas de controle da ansiedade, inteligência emocional e prevenção de Burnout. O objetivo é equipar os profissionais com ferramentas práticas para o gerenciamento do estresse e a promoção do equilíbrio.
Além das ações educacionais, a companhia instituiu momentos e espaços dedicados ao relaxamento. Em algumas unidades, as sextas-feiras “No Stress” oferecem sessões de massoterapia e auriculoterapia. Em Brasília, o “Cantinho da Serenidade” disponibiliza uma cadeira de massagem para pausas revigorantes durante o expediente.
O cuidado com o bem-estar individual se estende à capacitação das lideranças. Treinamentos específicos sobre inteligência emocional, acolhimento e resolução de conflitos preparam os gestores para fomentar um ambiente de trabalho mentalmente saudável e preventivo.
“Cuidar da saúde mental é uma decisão estratégica em todas as unidades do Sabin. Por isso, nossos colaboradores participam das ações da empresa, como palestras, sessões de massagem nas sextas-feiras e atividades físicas, a exemplo das corridas, que visam promover o equilíbrio e fortalecer as conexões, contribuindo diretamente para a qualidade de vida no ambiente de trabalho, ao integrar o bem-estar emocional às rotinas organizacionais”, afirma Herbert William, cogestor do Sabin Diagnóstico e Saúde em Salvador.
Ele acrescenta ainda que, “ao longo de todo o ano, reafirmamos nosso compromisso com um ambiente de trabalho saudável, como reconhecido pelo prêmio GPTW como uma das melhores empresas para se trabalhar na Bahia, onde o cuidado com a mente caminha lado a lado com o cuidado com o corpo, fazendo com que os nossos colaboradores se sintam vistos e reconhecidos pela companhia”.
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